Reduce tu ansiedad 
y 
recupera tu
paz mental.

Mínimo 30 minutos al día para ti.

Vuelve a sentirte tú y a disfrutar de tu vida.

Un método basado en neurociencia.

Agenda una sesión gratuita
1 a 1 para empezar

Comprende lo que te ocurre y prueba el método conmigo.

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90 minutos online · Sin compromiso

Sigues con tu día, pero…

  • Te acuestas y sigues dándole vueltas a todo. Duermes mal y, cuando llega la hora de levantarte, ya estás cansado.
  • «No tengo paciencia, exploto a la mínima». El malestar se cuela en el tiempo con tus hijos, tu pareja o las personas que quieres.
  • Quieres hacer cosas, pero te bloqueas. Anticipas cómo te encontrarás y terminas posponiendo planes o necesitando compañía.
  • El trabajo y los pendientes te comen la vida. Llegas a casa y tu tiempo vuelve a quedar para después.
  • Te agota esforzarte para que no se note. Por fuera sigues cumpliendo; por dentro echas de menos la ilusión, la confianza y la persona que eras.

Experiencias reales

Ellos ya dieron el paso,
estos son sus resultados.

Escucha sus historias y los cambios que cuentan en su día a día.

Débora Hernan

19 años de lucha con la ansiedad.
Ahora sabe gestionarla.

Susana Colao

De la fobia y la ansiedad a disfrutar con sus hijos.

Patri Antonio

De la ansiedad y el agotamiento a vivir en paz.

Ver más historias de superación

Iván Ponce

Del miedo al volante y las noches sin dormir a recuperar la calma.

Clara Villar

Del miedo a conducir sola a salir y disfrutar con confianza.

Esther Arias

«Había hecho muchas formaciones pero contigo es espectacular.»

Manuel Lozano

De perder la ilusión a dormir bien y volver a disfrutar de su vida.

Carmen Estarlich

Del desorden emocional a poner límites y sentirse equilibrada.

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Lo que comparten en sus mensajes

Captura de testimonio: Silvi. Abrir en tamaño completo.
Captura de testimonio: Alba Milian. Abrir en tamaño completo.
Captura de testimonio: Desire. Abrir en tamaño completo.
Captura de testimonio: Melanie. Abrir en tamaño completo.

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¿Quieres volver a disfrutar de las pequeñas cosas del día a día?

  • Acostarte y descansar. Dormir mejor y levantarte con energía para tu día.
  • Recuperar las ganas de hacer cosas. Ilusionarte con un plan, salir a pasear y disfrutar de una conversación.
  • Terminar tu jornada y tener tiempo para tu vida. Estar con tus hijos o tu pareja sin seguir pensando en lo pendiente.
  • Confiar en ti y recuperar independencia. Tomar decisiones, hacer tus recados y aceptar planes sin que el miedo decida por ti.
  • Cuidarte sin culpa. Decir que no sin sentirte mal, dedicarte tiempo y permitirte descansar.
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Tu sesión, paso a paso.

  1. Entender mejor tu situación: qué te ocurre y cómo afecta a tu día a día.
  2. Vivir una práctica del método para conocer mi forma de trabajar.
  3. Ver con más claridad tu siguiente paso y valorar juntos si podemos ayudarte.

Antes de agendar, quizá te preguntes…

¿En qué se diferencia de lo que ya he probado?

Es un proceso de reprogramación integral basado en neurociencia y plasticidad cerebral: trabajamos desde tu situación presente, sin necesitar remover tu pasado.

Dispondrás de herramientas, ejercicios, seguimiento y apoyo diario durante el proceso.

¿Es para mí? ¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?

Está diseñado para quienes se sienten perdidos, solos o estancados y todavía no han encontrado mejora.

Requiere tu implicación y compromiso: dedicar un mínimo de 30 min. al día y asistir a las sesiones.

¿Cómo funciona online y quién me acompaña?

Te acompaño personalmente durante los 6 meses: sesiones individuales, grupales semanales y seguimiento personalizado.

Navegar por el programa es sencillo, está explicado en vídeos y podrás seguirlo desde casa, sin desplazamientos.

Además, tendrás apoyo diario para resolver tus dudas, entender el proceso y llevarlo a la práctica, con respuesta en un máximo de 24 h.

¿La sesión es gratis? ¿Qué pasa después?

La sesión es gratuita, decidas continuar o no. Si vemos que Vida en Equilibrio encaja contigo, te explicaré el programa de pago y su inversión. Tú decides, sin compromiso.

¿Qué opciones de pago hay para el programa?
  1. Pago único, 2 o 3 cuotas sin gastos.
  2. Financiación externa de hasta 12 cuotas, con intereses y sujeta a las condiciones de la financiera.

Antes de empezar, conocerás todas las opciones y sus condiciones.

¿Y si entro al programa y no encaja conmigo?

Quiero que continúes porque conectas con el proceso y sientes que puede ayudarte. Por eso, tienes 15 días para solicitar la devolución del 100 % si el programa, la metodología o mi acompañamiento no encajan contigo.

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¿Quién es Silvia Signes?

Soy Silvia Signes, Súper Silvi, escritora, mentora y creadora del Método de Reprogramación Integral Sintoniza E.F.E.M.E.

Tras superar tres depresiones, años de ansiedad, ataques de pánico y una fobia, empecé a investigar cómo funcionan el cerebro, la mente y nuestras emociones.

Llevo más de 15 años investigando y he ayudado a miles de personas con mis libros y formaciones a recuperar su equilibrio y disfrutar de su vida.

Autora de la saga Viaje a la Realidad de un Sueño y de Autoestima, el Amor Verdadero, Best Seller en Amazon.

He colaborado con Cadena SER, COPE y Onda Cero y fundé Vida Consciente Magazine.

Ha aparecido en:

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